整体と首のこり

　「パソコンをしていると、首が凝ってきてつらい！」

「首の付け根が凝ってきたり、頭の付け根がつまってくる！」

「ホテルに泊まった翌朝、首が凝っていたりすることがある！」

「車の運転で後ろをみるのが辛い！危ない！」

「週に１回、マッサージに行くのにすぐに首が凝ってくる！」

「季節の変わり目になると、首が重くしんどい！」・・・

首の凝りがキツイタイプ
n
・頚椎（首の骨）が棒のようにまっすぐになっている
・鎖骨の内側の隙間が狭い。
・顎の噛み合わせが悪い。
・首の筋肉が弱い。
・むちうちの後遺症が続いている。

首のこりを減らすには、まず、あなた様の首のこりの原因を把握することからはじめていきます。

■あなた様の首のこりをチェックしていきましょう！

あなた様の首の形はどのようになっていますか？

姿見で正面向きもしくは後ろ向きから見て、　

姿見で横向きから見て、

頚椎の前湾縮小				頚椎が前湾（カーブ）を失い、棒のようにまっすぐになると、綺麗なカーブをしている時と比べて約１６倍の重さが、両方の首の付け根にかかります。（　｜　）：（　（　　）＝１６：１の負荷の違いそれは大変なことですよね。
頚椎の前湾異常				頚椎の前湾（カーブ）がきついと、頭の付け根がつまってきたり、頚椎の間が狭くなります。その為に、神経の圧迫がされやすく、場合によっては、腕がしびれることもあります。

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