和歌山市O脚整体サロン

こんな悩みはありませんか？

「O脚の為にスタイルや体型に自信を持てない。」

「太ももやふくらはぎが横に張り出して太く見える。」

「反り腰で腰が痛い。」

「下半身が太いのが気になる。」

「露出度の高い服を着る場面で周りの人と比べて

恥ずかしさやコンプレックスを感じることがある。」

周りの人と比べて脚の形が不格好だと嫌ですね。

O脚を放っておくと・・・

以下のような問題が発生する可能性があります。

・下半身だけでなく上半身の姿勢が悪くなります。
　骨盤の位置が傾き、背骨や関節に負担がかかる可能性があります。
　その結果、腰痛や肩こり、首の痛みなどの問題が生じることがあります。

・O脚は、脚の骨や関節に負担をかける傾向があります。
　膝や足首の関節に非均等な力がかかり、　関節の摩耗や炎症のリスクが高まることがあります。
　これによって、関節痛や変形性関節症の発症リスクが高まる可能性があります。

・O脚は足部にも影響を与えることがあります足のアーチ（足底の曲線）が変形することがあります。これによって、扁平足や足の疲労感、足裏の痛みなどが生じる可能性があります。

・O脚は見た目にも影響を与えるため、自身の外見や姿勢に対する不安やコンプレックスが増加することがあります。　自信の低下や心理的なストレスが生じる可能性があります。

こんな風にはなりたくないですよね。

お任せください。

私は2006年から自分でO脚を直す指導を始めて15年間で4406人以上見てきました。

現場だけでなくZOOMで国内、海外在住のO脚の方のセルフ改善指導を行っています。
また、理学療法士、鍼灸、整体の先生にもO脚の施術指導をZOOMで行っています。

これまでかなり遠回りをしてきましたが、整体だけでなくセルフケア、足の補正などで姿勢、歩行習慣まで変えてしまう独自のプログラムを構築しました。

その結果、O脚専門整体に10～20回通っていた人が5回のセッションでご満足いくようにできるようになりました。

さらに、O脚が改善する過程で「膝痛が良くなった。」「坐骨神経痛が良くなった。」「腰痛が減った」「脚全体が細くなった。」「太ももセルライトが減った。」「身長が1cm以上高くなった。」など嬉しい感想を頂きました。

私の独自で開発したO脚改善プログラムをご紹介します。

ステップ１）O脚の無料診断

正面向き、後ろ向き、横向き全身の姿勢を見ていき、
どのように歪んでいるか頭部から背骨、肋骨、骨盤、股関節、膝関節ｍ足関節、足指、足のアーチまでを見ていきます。
さらに構造的に骨そのものが弯曲しているかどうか。どれくらいまで改善するかをチェックします。

こちらはあらかじめ、画像を送って頂きましたら無料診断させて頂きます。

ある程度以上は良くなると判断した人だけを施術させて頂きます。

ステップ２）O脚リセット
あなたのO脚に応じたO脚リセットを行います。
これだけでもすごく変化する人もいますし少ししか変化しない人もいます。・

ステップ3）O脚リセットしやすくするように施術

ステップ４）O脚の為に退化した筋肉のトレーニング

ステップ５）足を補正してさらに姿勢を安定

ステップ６）日常生活でO脚になりにくいように足を補正しながら動作や歩行を修正

いろんな整体でみてもらったけれどもここまで足を細く見てもらったのははじめてとよく言われます。

なぜ、オンラインで自分のＯ脚を直す指導を始めたのか？

2003年当時、O脚整体をはじめたものの全く結果がでませんでした。

2006年当時、整体だけでＯ脚が直らないことを実感して自分でO脚を整える体操を考案しました。　そしてこれを現場で試して頂いたところ、次々とO脚が一時的に整っていきました。

こちらが当時の画像です。　約5分の体操での変化です。

　このような画像をホームページに掲載したところ、全国から「O脚の体操を教えてください。」とメールが来ました。そこで、自分でO脚を直す講座を始めました。

すると、整体に来るお客さまよりもオンラインで申し込まれる人が圧倒的に多く、朝の4時までメールでサポートをしていました。講座を受けられた方で沖縄、仙台、北海道、東京、名古屋、海外からも和歌山まで足を運んでくださいました。

2020年4月に緊急事態宣言が発令され、これまで整体に受けられていたお客様の半数以上の方が来られなくなりました。O脚の施術もそうです。

そこで、ZOOMを使ってo脚のマンツーマンレッスンをはじめたところ、o脚指導がものすごく楽になりました。

これまで、メールに送られてきたo脚の写真、体操を行った後の写真、1週間後の写真などから判断して新たなメニューを作ってメールサポートをしていました。

ところが、ZOOMを使うとリアルタイムで体操のやり方や体操で変化した次のステップの内容をお伝えできるのです。

ぶち明けた話、整体に通わなくてもアメリカに住みながらでもo脚改善に取り組めるのです。

こちらの方はアメリカコロラド州在住の37歳種の方です。（2021年12月1日時点）

2021年9月の下旬からZOOMでo脚講座を受けて頂き、本人に満足して頂きました。

感想動画です。

坐骨神経痛や腰痛、膝痛になる負担が大幅に減っていきます。　太もものセルライトが減った人もいます。猫背姿勢や巻き肩も整っていきます。

２ヶ月６回の施術でO脚が整ってきた事例

歯科医の研修生

和歌山でo脚の整体を探したところ、改善事例が豊富ということで田辺市から2週間に1回ペースで来院。3か月後に京都に移るということで短期間で良くなるサポートをしました。　コンプレックスが強く自宅でo脚の体操に取り組んで頂き、本人は満足して終了しました。

足のアーチが崩れて膝下の隙間が目立っていましたが、足のアーチが整うことで膝下の隙間が狭くなっているのがわかります。

※個人差があり、効果を保障するものではありません。

ただ、次のような方はお断りします。

■整体を受けるだけで自宅ではo脚体操を行わない人

■人任せで自分でo脚を直そうとしない人

■膝下の骨の彎曲がきつくo脚が直らないと判断した人

o脚を直すのは整体の先生よりもあなたです。

あなたが直そうと思わない限り直りません。

安心して受けて頂く為に

無料相談と無料診断を行っています。

① あなたのO脚はどれくらいまで良くなるのか無料診断

受ける前にどれくらいまで良くなるのか無料診断させて頂きます。
ほとんど直らないO脚は最初にその旨をお伝えしますので施術をお断りします。
どうしても受けたい方は１回だけとさせて頂きます。

② あなたのO脚はどうなっているのか？

施術の際に説明させて頂きます。O脚とは足の土台が傾きそれに伴って脚が傾いたりねじれています。ねじれ方は人によって違いますので把握していないとセルフケアの際に逆効果になってしまいます。

③ O脚が正された状態を体感

長年O脚になるとその姿勢は無意識に記憶されます。それが自然な姿勢と認識するからです。そうすると、整体を受けて矯正されてもまたすぐに戻ってしまいます。ですので、O脚が正された姿勢を普段からも体感して頂くことが大切になってきます。その為に自宅でO脚を正す体操もお教えさせて頂きます。

いろんなタイプのO脚に対応しています。

内股タイプ	外股タイプ	膝下O脚

下腿外旋タイプ	XO脚タイプ	外反母趾と複合タイプ

　　
2011年　5月28日　　　　　　　　　　　　　　　　　　2011年　　8月3日

インターネットでO脚の直し方を調べて取り組んだものの一向に改善しませんでした。
私は学生なのであまりお金をかけずにO脚を直したかったので先生に相談してO脚の整体を受けました。２回の施術でしたが、自宅でのO脚体操をおしえてもらい取り組んだところ明らかに良くなりました。　大阪市住吉区　長居
（住吉で整体院を明けていた時の感想）

Ｏ脚施術　他店との違い

では､どのようにＯ脚を施術していくの？

まずは、カウンセリングを行ないます。

１）Ｏ脚で気にされていることを確認します。

２）Ｏ脚の原因をさぐっていきます。
産後骨盤が開いてきてからO脚になった。
ハイヒールを良く履き、出尻にってきた。
横座りをする。
マラソンや陸上などで足を酷使したことがある。・・・

３）どのようなO脚かを写真を撮って説明させて頂きます。
正面向き（横向き）の写真を撮ります。
写真を見ながら、あなたのＯ脚の状態と原因を説明します。

４）あなたのO脚はどのくらいの期間で改善できるかをお伝えします。

５)それから、施術をはじめていきます。
十分に体の筋肉をバランス良く緩めながら、
骨盤、股関節、膝関節、足関節のひずみを正していきます。

途中でO脚リセットのエクササイズを行います。
この時に両脚がピタッとつく方は比較的短期間でO脚が改善されます。

施術が終わると、実際に立った状態でどのようになっているのかをチェックして頂きます。

施術後のエクササイズ
あなたのＯ脚改善に不可欠なエクササイズを指導し、
実践して頂きます。

実際、どれくらいの成果があったのかをお客様に確認していただきます。

施術&体操指導後の変化

施術内容

Ｏ脚を直す８割の要素はご自身にあります。
施術ではご自身でＯ脚をただしやすくするように
筋肉調整、脚のねじれ調整、骨盤矯正、足関節調整を行っていきます。

自宅でのエクササイズ指導
Ｏ脚には色んなタイプがありますが、あなたのＯ脚に合ったエクササイズを
指導します。

※約１ヶ月で両脚の隙間が狭くなるのを目指します。
改善期間は個人差がありますので２ヶ月以上かかる場合もあります。

通院できない方の為のコース

Zooｍを使ったオンライン整体も行っています。　実績数はオンラインの方が圧倒的に多いです。

２０年来のＯ脚で悩む女性の施術後の感想動画

タイプ別改善例及びお客様の声

膝下の隙間が目立つ男性のO脚

長時間の立ち仕事で脚の外が張ってきて腰もつらかったのですが、O脚がよくなって脚や腰の張りが少なくなりました。

こちらの男性の方は足のアーチが整うと膝下の隙間が狭くなった例です。

足のアーチを起こすためには足関節のゆがみを整え、
足の関節を動かす筋肉を活性化して頂きました。

ただ、それだけでは体重などの過重負荷で崩れてきます。
それをカーバーするためにO脚補正靴下を着用して頂き、
約２ヶ月が経過して足のアーチが整ってきました。
その結果、膝下O脚の隙間は狭くなっています。

※個人差があり、効果を保障するものではありません。

股関節が内側にねじれているタイプのO脚の方

※個人差があり、効果を保障するものではありません。

匿名の女性

2015年5月15日の施術前後の写真です。
O脚が正され、膝と股関節、腰の負担が明らかに減った！

匿名の女性

２０１５年6月２７日　２回目の施術前後の写真です。

※個人差があり、効果を保障するものではありません。

2007年1月23日		2007年3月14日
和歌山市 施術2回

エクササイズをしたあとは状態がよくなるのですが、
翌日になるとＯ脚に戻るの繰り返しでした。
内股Ｏ脚改善のエクササイズとＯ脚リセットのコツをつかみ、ましになってきています。

※個人差があり、効果を保障するものではありません。

骨盤下の坐骨が広がっているのと外反足が原因のO脚の方

2007年9月12日		2007年10月8日
松谷様　和歌山市 施術2回最初は、股関節が硬くきつかったですが、 ずいぶんＯ脚が良くなりました。 これからもよろしくお願いします。

※個人差があり、効果を保障するものではありません。

施術前

施術後

Ｏ脚でお腹と下半身が太いのを気にしていました。以前に他店でＯ脚矯正に通い、
３０万円かかりましたが直りませんでしたが、初回から両脚が揃いやすくなり、
自宅ではウエストサイズダウンとＯ脚を直す体操を続けた結果、
驚くほどサイズが減りました。（個人差があります）

整骨院の先生向けＯ脚矯正施術の指導を行っている風景

O脚整体のお申し込み方法

まずはLINEでつながって無料相談を受けてください。

本気の人しか受けつけません。

☑o脚を本気で直したいと思っている。

☑自分でo脚を直す体操を取り組みます。

☑人任せにしません。

o脚で困っていること

解決したいこと

ご遠慮なくご相談ください。

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八木整体（花山温泉内整体道場）担当　八木

０９０－８４８２-４６００

O脚整体のオンライン講座　1時間1000円