つらい腰痛で悩んでいるあなた様へ

病院では対応してくれずいろんな治療院を転々としたけれどしっくりせず、
良いところはないか探し続けているのなら、
どんなお悩みかお聞かせください。

こんな時に腰が痛い 朝起きたとき 子供を抱っこしたとき長時間のデスクワークのときジムで筋トレをしすぎたとき 腹筋をし過ぎたとき 長時間の立ち仕事が終わった時

こんな経験はありませんか？

　
あなたはどの箇所がどのように痛みかますか？　

背面図	正面図

※この他、奥の方に痛み箇所がある部分は割愛します。

　どの動作で痛いですか？

　朝起き上がるときに痛い
立ちがるときに痛い
荷物を持つときに痛い
じっとしていても痛い
すこし前屈みになると痛い
少し背中をそらすと痛い
上体を横に向けると痛い
上体をひねると痛い

どのような痛みですか？
鋭い痛み
重い痛み
だるい痛み
ズキンとするような痛み
ピリッとするような痛み
しびれを伴う痛み

あなたの腰はいつから痛みますか？

ここ数日痛い
1ヶ月くらい痛い
ずっと慢性的に痛い

当整体道場の腰痛の考え方

腰痛といってもいろんな種類があります。
腰の痛む箇所、腰の痛みの種類、どんな動作で
いつから、日常生活で困ること、あなたの腰痛の原因

そこまで詳しくみていきます。

慢性腰痛を減らす方法について動画で解説しています。

腰痛に多い人の後ろ向き姿勢

後ろから見ると、肩の位置、骨盤の左右高低差がはっきりわかるくらいあります。
こちらの方は右肩が下に下がり、右の骨盤が上に傾いているのがわかります。

骨盤の左右高低差がありますと、必ずその上の背骨が
蛇行します。
そうする、歪みの接点（くぼみや山になっている部分）
に荷重がかかります。
歪みに抵抗して特定の周辺筋肉が硬直します。
特定の周辺筋肉が異常なほど硬直して腰が痛くなることもあります。

また、腰の骨の動き制限が生じます。
そうすると、上半身の荷重が特定箇所にかかり続ける為に腰の骨がダメージを受け続けます。

横向きで腰の部分が猫背気味になっていても（山）
反り腰になっていても（谷）もその部分に荷重が多く
かかります。

後ろ向き	横向き　猫背	横向き　反り腰

腰痛に多い人の足の形

意外と見落としがちなのが左右足の形違い
こちらの方は左足の方が外反母趾の角度が大きく
また、左膝の方が外側に向いています。
そうすると、骨盤の左右高低差が生じます。
これだけきついと施術をしても歩くだけですぐに骨盤が
傾いてきます。

外反母趾だけでなく内反小趾の左右差、偏平足の左右差
も影響します。

ただし、左右足の形が均等化すると普段からも骨盤の左右高低差が少なくなります。

整体なしでも履くだけで骨盤の左右高低差が水平化します。（足首まもるくん未着用と着用中）

ということは着用中は腰への負担も少なくなっているということです。

足首まもるくんは独自開発したもので
「わかさ」をはじめ、「壮快」「夢21」「健康」の
健康雑誌で紹介して頂きました。

当整体道場では施術を受けなくても無料試着体験を行っています。
じっとしていても腰が痛い人で腰にボルトを入れられていて整体ができなくてこれを履いて気に入っていただき、再購入されました。

私：「今日はどうされました？」

お客様：「くしゃみをしたとん、腰が固まってしまいました。
それから体を少し動かしても痛くてたまらない。」

私：「これはぎっくり腰ですね。この筋肉はロックされたように
固まっていますよね。
これだけ固まっていると寝るのもつらいんじゃないですか？」

お客様：「そうなんです。くしゃみをするのがこわいくらいです。」

私：「わかりました。では仰向けからお願いします。」

施術をはじめて１時間経過

お客様：「上体を起こしたりするのがしやすくなりました。
それから、さきほどは体が右に傾いているのがだいぶまっすぐになっている。」

私：「良かったですね。１回の施術では完全にまで行きませんが、おうちでは
このストレッチを行ってください。」

お客様：「わかりました。近いうちにもう１回きます。」

それから、数日後
歩くのもままならない状態だったが、２回目の施術後にはスイスイと歩いて
帰られました。

腰痛にもいろんな種類がありますが、
私たちが行っている施術は椎間板ヘルニアや脊椎すべり症といった整形外科的な
治療を行っているものではありません。

逆に、整形外科の診断で異常はないのに痛む腰痛や臀部痛などを専門に施術して
います。骨には異常がないのに痛む腰痛です。

施術を受けれる前に診断をさせて頂き、上体の動き具合もチェックします。
そして、どの箇所がどのように痛むのか？
どの動作をした時にどこが痛むかを確認します。

そして、体の状態にあわせて施術をして頂き、施術の後に痛む箇所と上体の動き
具合を確認させて頂きます。

お客様の声

産後の女性

大阪府和泉市　男性

遠方の為、思うように来れないが、近所でお世話になるより
ずいぶん長持ちするので有難い。
自分が思っていた箇所と違うところが悪いとのこと。
腰よりもお尻を重点に施術してもらうことで、
結局腰も楽になるので不思議です。

浜田さん　主婦　30代　女性　腰痛／坐骨神経痛

主人の腰痛はとてもよくなりました。　ありがとうございました。

背骨も整い、とても爽快感があったと喜んで帰ってきました。

※ お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。