和歌山整体骨盤の歪み方

骨盤のゆがみ方は、おおまかに、次の２つのタイプがあります。
骨盤の前傾と、骨盤の後傾です。

骨盤の前後の歪み

	骨盤の後傾 お尻が前に突き出たような 形をしています。
	骨盤の前傾お尻が後ろに反り返った 形をしています。 いわゆる出尻タイプです。

骨盤が前後どちらかにゆがむと、もろに影響を受けるのは、腰椎です。

骨盤の傾斜する角度によって、腰椎のアライメント（配列）が変わってきます。

また、頻繁に使う筋肉と、ほとんど使わない（実際に筋肉を動かしにくい）が

極端な差が生じます。

その為に、骨盤のゆがみがきついまま、長時間、歩いたり走ったり、運動すると、

骨盤がゆがんだまま、筋肉がついてしまいます。

骨盤の左右のゆがみ

左右腸骨の先端どちらかがが頭方に 傾いたゆがみ方をいいます。左図では、右側の腸骨の先端が、 頭方に傾いています。 その為、右足の方が短くなっています。

腸骨の左右どちらかが、頭方に傾くと、

バランスを取る為に、骨盤上の腰椎が傾きます。

花山温泉整体道場

０７３－４７１－３２７７